Trang

Thứ Năm, 15 tháng 2, 2018

Bổ sung dinh dưỡng trước mang thai: Sắt

Ngoài canxi và a-xít folic thì sắt cũng là chất nên được những bà bầu bổ sung trong thai kỳ.

địa chỉ đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, Ở thiếu nữ mang thai, tình trạng thiếu máu do thiếu sắt gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có khoảng 50% phụ nữ mang thai trên thế giới bị thiếu máu. Sắt rất cần thiết để sản xuất một số tế bào máu đỏ.

Xem thêm: đình chỉ thai không đau là gì

Trong giai đoạn thai kỳ, thể tích máu ở người mẹ tăng lên, cơ thể của người mẹ cần bổ sung chất sắt để có thể tạo ra hemoglobin, một phần của một vài tế bào máu đỏ giúp mang ôxi đến nuôi dưỡng thai nhi. Sự thiếu hụt chất sắt có thể dẫn đến một tình trạng được gọi là thiếu máu thiếu sắt. Vì vậy, cần bổ sung sắt trong thời kỳ này. Tuy nhiên cần lưu ý, những tác dụng phụ thường thấy với việc bổ sung sắt có khả năng bao gồm buồn nôn, nôn, táo bón và tiêu chảy. Trong dưỡng chất, sắt có mặt chủ yếu ở những loại rau như: rau ngót, rau muống, thịt nạc và cá biển...

Khi bổ sung sắt cần lưu ý, một số thuốc có khả năng ức chế hấp thu sắt. Ví dụ như canxi cũng là một bổ sung quan trọng trong quá trình mang thai, điều quan trọng cần lưu ý là canxi có khả năng gây chướng ngại cho sự hấp thu sắt. Điều này bao gồm một vài loại dinh dưỡng giàu canxi như một vài sản phẩm từ sữa. Người bệnh có lẽ sẽ khắc phục điều này bằng biện pháp tách biệt lượng canxi và sắt không uống cùng một thời điểm. Có đến 50% phái đẹp cũng có lẽ sẽ trải nghiệm trào ngược dạ dày (GERD) trong khi mang thai. Một số người bệnh này có lẽ sẽ dùng thuốc kháng a-xít hay các loại thuốc dùng để có thể chữa và do một vài thuốc này có lẽ sẽ thể tương tác với sự hấp thu sắt, nên khi uống cần lưu ý.

Tư vấn: phòng khám đình chỉ thai an toàn ở Hồ Chí Minh


Nếu bạn còn có thắc mắc gì hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để được phòng khám chúng tôi tư vấn cụ thể hơn hoặc có khả năng gọi theo số (028) 392 57 111- 0168 558 1111 để có thể được trả lời và đặt lịch hứa khám miễn phí.

Địa chỉ: địa chỉ đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, 221 Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1 , tp Hồ Chí Minh.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét